Valpreventie

                                     Wat houdt de training valpreventie in?

Tijdens de training valpreventie besteden we aandacht aan lenigheid, kracht en evenwicht, waardoor de kans op vallen af zal nemen.

Voorafgaand aan de training vindt een intake plaats. Bij deze intake wordt een analyse gemaakt aan de hand van door u ingevulde vragenlijsten, en door u uitgevoerde lichamelijke testen gericht op vallen en op problematiek bij ouderen.

Vallen is te voorkomen en verouderingssymptomen zijn te beïnvloeden door deze training te volgen.

Doordat u lichamelijk gezonder en fitter blijft, zult u uiteindelijk ook minder afhankelijk zijn van hulpmiddelen. De training wordt afgesloten met een evaluatie. De begeleiding is in handen van een daarvoor speciaal opgeleide fysiotherapeut.

                                     Voor wie is de training Valpreventie?

Deze training is bedoeld voor (oudere) mensen die een verhoogde kans hebben om te vallen. hoe ouder mensen worden, hoe minder ze over het algemeen bewegen.

U onderhoudt met beweging allerlei lichaamsfuncties.

Op basis van de uitkomsten van de intake wordt bepaald of u in aanmerking komt voor een groepstraining ( max. 6 personen) of een individueel behandeltraject.

 

Home